IMPORTANTE: Si es tu primera clase te recomendamos que mires los siguientes vídeos.

Clase no dinámica en donde trabajamos en profundidad la flexibilidad a través de los tejidos conectivos (la fascia). Es un YOGA PASIVO. Cada asana se mantiene entre 3 a 5 minutos. 

Se busca la permanencia en el asana. Clase para todos los niveles. 

También de la familia de YOGA PASIVO, en ésta clase buscamos mayor comodidad, mayor soportes en cada asana con el objetivo de quedarnos mas tiempo en cada postura. Buscamos restaurar el cuerpo. Aliviar tensiones. Y sobre todo siempre, trabajar la mente. 

Recomendado para cualquier persona que desee una atención más personalizada. Clase para todos los niveles.

Secuencias creativas y distintas en cada sesión. Clases dinámicas donde exploramos el desafío de la practica física. Es recomendable que YA conozcas las asanas fundamentales. Buscamos conexión con la libertad, fluidez, respiración.. ¡Y siempre con una pizca de filosofía!

Buena opción para aquellos practicantes que YA conocen la practica o que tengan noción de las asanas clásicas.  Es una clase que categorizamos nivel intermedio.

Proviene de la practica de Ashtanga, (siguiendo el método de vinculación de respiración - drishti - movimiento), PERO, despertamos la rebeldía al no seguir las series de una forma establecida. Rocket propone nuevas secuencias donde el 50% es la base, y el otro 50% es la creatividad tanto del alumno como del profesor. La energía de Rocket es CELEBRACIÓN. 

Se recomienda después de que el practicante conozca un poco las asanas fundacionales.

Forma tradicional de comenza a practicar Ashtanga. La clase no es dirigida pero te iremos enseñando progresivamente la secuencia. Vas al ritmo de tu respiración. El rol del profesor es trabajar CONTIGO a través del AJUSTE y las correcciones físicas. Es una clase 1:1 en una clase colectiva. 

Recomendado para todos los niveles de práctica. Apto para principiantes.

Práctica moderna de Vinyasa que proviene del Ashtanga Yoga. Está estructurada en seis secuencias, de las cuales actualmente estamos trabajando en clases la 1 y 2. Prácticas muy inteligentemente diseñadas para abrir canales energéticos. Sistema creado por Ty Landrum.

Recomendado para practicantes que YA conocen las asanas fundamentales. 

La propuesta con esta practica es explorar la creatividad, la respiración y la vinculación con tu movimiento a un ritmo suave, ¡pero simultáneamente fluido! Son clases revitalizantes. ¡Y siempre tendrás 10 minutos de meditación o pranayama al inicio!

Recomendado cualquier persona, es una clase multinivel que incluye desde principiantes hasta practicantes regulares.

La clase de el pino o handstand no es necesariamente una clase de yoga. Es una practica donde trabajamos por un lado la preparación del cuerpo para las invertidas, y por otro, la técnica de handstand en si misma. Buscamos dos trabajos: Mayor fuerza y estabilidad en el cuerpo y ¡salirnos de la narrativa del miedo!

Recomendado para cualquiera persona. Principiantes desde 0 a personas que ya hagan el pino y quieran mejorar en su técnica y alineación.

Si prefieres una clase diseñada especialmente para ti, enfocada en tus necesidades y en lo que TU desees sacar de la práctica, te ofrecemos sesiones de uno a uno con cualquiera de los profesores de Ágape.

Recomendado para cualquiera persona que desee una atención más personalizada. Apto también para grupos privados o empresas.