Yoga no va de flexibilizar el cuerpo... Aunque, por supuesto, eso llega...

¡Yoga va de flexibilizar la mente!

Como le dijo Parvati a Shiva en una ocasión:

¿de qué te sirve sentarte en una postura 1000 años si después pecas de impaciente?

Yoga no te da nada.

¡NADA!

Yoga va de quitar...

De quitarnos el exceso de YO.
Y solo así, se nos revela la libertad que se encuentra debajo.

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